痛風くまだんなとくまこ、アレっ子くまじとの生活
 

 

 
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20080730142044.jpgとある日の昼ごはん。
くまだんなは最近おうちでご飯を食べています。(会社近所)
帰ってきたほうがゆっくりできるっていうのと、
あさみが最近お弁当を作る余裕がないのが原因です。
そして夏は冷たい昼ごはんがあるのもうれしいみたいです。

さて写真の冷やし中華、
何がダイエットって
麺が半分しらたき(糸こんにゃく)なのです!
しこしこしておいしい!

パスタ麺で作ったのですが、
ゆでるときに一緒にしらたきもゆでています。
ゆでるとこんにゃく特有の臭みも取れて
食感もよくなりますよん。
本気でダイエットの方は100%しらたきでも意外といけます!

パスタ麺としらたきで作って、
ハムもゆでた鶏むねにして、
たっぷり野菜をのせて
タレはポン酢に砂糖を足したものにしたら、
安いし、(ここ一番重要、あのセットのって高いんだもん)
おいしいし、
安心です。 
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あさみ

Author:あさみ
妊娠して結婚しました!
すっごくうれしいよー。
だんなさんは、くまです。
私より年下だけど、
痛風持ちです。
5月にくまこが生まれました。

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