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痛風くまだんなとくまこ、アレっ子くまじとの生活
 

 

 
全部で5回、月曜断食しました。
で、
2キロやせました。

・・・・うん、ちゃんとしてる人は5キロとか10キロやせてるんですけどね・・・・

全然ちゃんとしてないです。
断食日以外は朝と昼は守れても、夜が毎日美食ですわ・・・

そのうえ、6回目、7回目、心が折れちゃってね。
体はいけそうな感じなんだけど、心が折れて、現在2回お休み。
本の通りだと、
2か月は続けてした方が体質改善によさそうなんだけどなぁ・・・
次の火曜からまた始めるか悩み中。

相変わらず顔のお肌は調子いいです。
ヨーグルトのおかげかな??
朝のヨーグルトはまだまだ、続けてます。
手作り美味しい。

胃は小さくなりました。
前なら食パンは2枚食べる人でしたが、最近は1枚です。
もうそれでいいんじゃないか・・・って気がしてます・・・
また、ダイエットに飽きたってことですよ・・・
飽きっぽすぎる!
しかし本音としてはあと5キロくらい落としたい・・・なんなら10キロでもよい・・・

なんか、違うダイエット探そっかなぁ。
そして、いいかげん、筋肉を戻さんとやばみ。 

 

 

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あさみ

Author:あさみ
妊娠して結婚しました!
すっごくうれしいよー。
だんなさんは、くまです。
私より年下だけど、
痛風持ちです。
5月にくまこが生まれました。

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